英语口语练习 App 推荐:10 款对比(2026 年版)

练英语口语,常见的做法有几种:和 AI 聊天、跟着句子读并看发音反馈、听音频课开口答、和语伴聊,还有约真人老师上课。下面 10 个 App 按这几种做法分开介绍,每个都标出有没有简体中文,也写出免费能用到哪里。先选一种做法,用顺了再加第二种。

要找课程、背单词和别的学法,可以看学英语的 App 推荐。想靠读和听学,可以看英语可理解输入 App 推荐。

先读和听

Bubblegum

简体中文
  • App 界面
  • 翻译和讲解(部分)

对认真学习的人来说,Bubblegum 是学英语最好的 App。你通过大部分都能看懂、听懂的内容来学习,这就是“可理解输入”。

把你的水平和兴趣告诉你的 AI 老师 Poppy,她就会为你写英语课程。如果哪句话看不懂,可以请 Poppy 给你讲解。

有了 Regenerative Review™,你收藏的单词会在新课程里再次出现。想开口聊的时候,可以请 Poppy 扮演对话里的人,陪你练着说。

简体中文支持: App 本身有简体中文,在 Poppy 为你写的课程里,翻译和单词意思也有简体中文。你也可以用中文问 Poppy。

下载 Bubblegum ↓

  • 美式英语的课程有简体中文,在 App 里也有简体中文版。
  • 想用单词卡的话,可以把收藏的单词连同例句导出到 Anki。
  • Regenerative Review™ 会把收藏的英语单词放进新课程里。
  • 清晰、有感情的 AI 语音会朗读每一节课,每个说话的人都有不同的声音。
  • 在 Poppy 为你写的课程里,翻译、词义和笔记都是中文。词典和语法讲解也是中文。
  • Bubblegum 的重点是读和听,不给你的发音打分。
  • 你没办法把自己的英语书和文章变成课程。不过,你可以复制一段贴给 Poppy,她会一句一句讲给你听。
  • 中国大陆的 App Store 没有 Bubblegum。
  • 定制课程我们做起来要花钱,所以想不限量地定制,得开通 Bubblegum Pro。Poppy 为其他学习者写的课程,谁都可以免费读。
  • Regenerative Review™

手机

和 AI 聊天

Praktika

简体中文
  • App 界面
  • 翻译和讲解

Praktika 适合想马上开口、又找不到人聊的人。先挑一个情景,比如点餐或面试,再用英语和 AI 角色聊几句。

简体中文支持: App 可以设成简体中文。讲解和反馈有没有中文,没有写明。

  • 可以和 AI 角色用英语开口聊,也能挑生活情景来练。
  • 照片、PDF 和语音留言都能拿来当聊天的开头。
  • 开发商说,聊的时候会即时纠正,还会给发音和流利度的反馈。
  • 下载免费,但免费能聊多少,没有写明。
  • 没有写明老师讲解有没有简体中文。

    手机

    练发音和听音频课

    Pimsleur

    简体中文
    • 没有: App 界面
    • 翻译和讲解

    Pimsleur 适合走路、坐车时听。你听一句,停一下,再自己说出来。

    简体中文支持: 英语课用中文讲解。App 本身没有简体中文。

    • 有专门给说普通话的人做的英语课,用中文讲解,教的是标准美式英语。
    • 课程是音频形式:先听,再开口回答。
    • 免费的只有一节介绍课和试用,完整课程要付费。
    • App 里没有简体中文。

      手机网页

      ELSA Speak

      简体中文
      • 没有: App 界面

      ELSA Speak 管的是发音。读一句英语,它会告诉你哪些音要再练。

      简体中文支持: App 里没有简体中文。讲解有没有中文,没有写明。

      • 有发音练习、角色扮演和开放式对话。
      • 会分析你读的句子,还会提示单词重音。
      • 有功能有限的免费版;Premium 按月或按年订阅,符合条件的新用户可试用 7 天。
      • App 里没有简体中文。

        手机

        和真人聊

        Tandem

        简体中文
        • App 界面
        • 翻译和讲解

        Tandem 上的语伴想学中文,你教他中文,他陪你练英语。这是互相帮忙,不是上课。

        简体中文支持: App 可以设成简体中文。语伴能不能用中文给你讲解,要看这个人。

        • 语伴之间可以发语音留言,也可以打语音或视频电话。
        • 有纠正和翻译工具。
        • 很多功能免费,Tandem Pro 解锁更多;通话和翻译各能用多少,没有写明。
        • 纠得准不准、有没有中文解释,要看你遇到的语伴。

          手机网页

          HelloTalk

          简体中文
          • App 界面
          • 翻译和讲解

          HelloTalk 适合想多认识人、多聊几句的人。在语音房里可以先听别人说,再自己开口。

          简体中文支持: App 可以设成简体中文。讲解有没有中文,要看你的语伴。

          • 有语言交换和语音房,可以随时找人聊英语。
          • 有翻译和字幕工具,聊天时看不懂的句子能马上查。
          • 交换聊天免费;VIP 可以不限量翻译、看语音房字幕,还能多找语伴。
          • 反馈来自语伴和社区的纠正,要看你遇到的人。

            手机网页

            italki

            简体中文
            • App 界面
            • 翻译和讲解

            italki 适合想要真人纠正、愿意付费的人。上课前,先和老师说好你想练什么。

            简体中文支持: App 可以设成简体中文。老师会不会说中文,要看这位老师。

            • 可以挑一位老师,预约一对一的在线英语口语课。
            • 老师的资料、时间和试课都写在老师页面上。
            • 试课是付费的介绍课,不是免费试用。
            • 课怎么上、反馈怎么给,要看你选的老师和你们谈好的目标。

              手机网页

              我们还看过的其他应用(3)
              • Speak先学情景里的英语句子,再大声读短语,最后和 AI 对话。商店页是中文的。下载免费,符合条件的新用户可试用 7 天,之后是月付或年付订阅。
              • Preply付费的一对一英语课,网站有中文页面,选老师时要看这位老师会不会说中文。
              • 英语趣配音给电影、动画和英文歌曲的片段配音,练口语和听力。也有 AI 口语陪练,可以用中英文聊天。

              哪些 App 有简体中文

              下面的表格把两件事分开来看:「能用简体中文」指 App 的按钮和页面能不能设成简体中文;「简体中文翻译和讲解」指英语的意思和说明能不能用简体中文看。标「—」的格子,表示没有写明。

              应用能用简体中文简体中文翻译和讲解练习方式反馈从哪里来免费的范围
              Bubblegum支持部分读和听课程,请 Poppy 扮演角色Poppy 讲解句子别的学习者的课程免费读,不限量的自己的课程要 Pro
              Praktika支持—和 AI 角色开放聊天AI 即时纠正,发音和流利度反馈下载免费,免费额度没有写明
              Speak支持部分情景句子、读短语、AI 对话AI 对话反馈下载免费,新用户可试用 7 天,之后订阅
              ELSA Speak没有—发音练习、角色扮演发音和单词重音分析免费版有限,Premium 订阅,可试用 7 天
              Pimsleur没有支持听音频,开口回答没有写明一节介绍课免费,完整课程付费
              Tandem支持部分和语伴语音、视频通话语伴纠正,翻译工具很多功能免费,Pro 解锁更多
              HelloTalk支持部分语言交换、语音房语伴和社区纠正交换聊天免费,VIP 另收费
              italki支持部分预约一对一口语课老师试课是付费介绍课
              Preply支持部分一对一口语课没有写明下载免费,上课付费
              英语趣配音支持—给片段配音,AI 口语陪练没有写明没有写明

              常见问题

              零基础想开口说英语,应该选哪个 App?

              如果你想认真学英语,就从 Bubblegum 开始吧。你的 AI 老师 Poppy 会按你的水平和兴趣为你写课程。如果你一句英语都还说不出来,可以先试 Pimsleur:它有给说普通话的人做的英语课,用中文讲解,先听后说。

              和 AI 练口语,能代替真人老师吗?

              两者做的事不一样。AI 随时都能聊,适合先开口;真人老师和语伴能听出你的口音,还能追问你。italki 的试课是付费的介绍课,Tandem 和 HelloTalk 的聊天本身免费。

              这些 App 在中国大陆能下载吗?

              表里的 App,除了 Bubblegum,在中国区 App Store 都能查到。能查到只说明有商店页,不说明在你的网络里每项功能都能用。

              Bubblegum 免费吗?

              是的。Poppy 为其他学习者写的课程,谁都可以免费读。定制课程我们做起来要花钱,所以想不限量地定制,得开通 Bubblegum Pro。

              参考来源
              1. Praktika:官方网站(英文)
              2. Praktika:App Store 中国
              3. Speak:App Store 中国
              4. ELSA Speak:官方网站(英文)
              5. ELSA Speak:App Store 中国
              6. Pimsleur:说普通话的人学英语
              7. Tandem:支持的语言(英文)
              8. Tandem:App Store 中国
              9. HelloTalk:官方网站(英文)
              10. HelloTalk:App Store 中国
              11. italki:英语老师(可选会说中文的老师)
              12. italki:App Store 中国
              13. Preply:英语老师
              14. 英语趣配音:App Store 中国
              15. Bubblegum:语言组合的翻译进度(美式英语 × 简体中文)
              16. Bubblegum
              17. Praktika
              18. Pimsleur
              19. ELSA Speak
              20. Tandem
              21. HelloTalk
              22. italki
              • 英语
              • 英语口语
              • 口语练习
              • AI 对话
              • 英语 App
              • 发音
              • 语伴
              • App 对比
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              发布于 2026年11月14日