学英式英语最快的方法(2026 年版)

简短回答

学英式英语最快的方法,是把大部分学习时间花在你基本能看懂、听懂的英式英语上。剑桥英语估计,从零开始学到 B2 大约需要 500 到 600 小时有老师指导的学习,学到 C1 大约需要 700 到 800 小时。

学英式英语最快的方法,是把大部分学习时间留给你基本能看懂、听懂的英式英语,也就是可理解输入。下面按水平写了每个阶段该读什么、听什么,以及一小时可以怎么分配。

每个水平该做什么?

找到和你最像的那一行,下面的条形图就是一小时学习的分配。

  1. 等级 1

    刚开始学,或者只认识几个词。

    读和听 35分钟. 复习 15分钟. 说 10分钟.

    读很短的课程,配英式录音和中文翻译,每课听两遍。生词去英汉词典里查,再大声说几句。

  2. 等级 2

    能应对简单交流。

    读和听 40分钟. 复习 10分钟. 说 10分钟.

    把翻译遮住,只查卡住你的那个词。先在 BBC 英语教学的中文网站上听一段中文讲解,再听一集 Real Easy English,然后在短对话里用一个新说法。BBC 网站在中国大陆可能打不开。

  3. 等级 3

    熟悉话题的对话能跟上。

    读和听 40分钟. 复习 5分钟. 说 15分钟.

    BBC 的 The English We Speak 每集不到三分钟,每周用它学一个日常说法;英国文化教育协会的 LearnEnglish Podcasts 每集听两遍,然后花几分钟讲讲你听到了什么。BBC 网站在中国大陆可能打不开。

  4. 等级 4

    大部分能懂但有时漏掉细微差别。

    读和听 45分钟. 复习 5分钟. 说 10分钟.

    在英国老师 Luke 的播客里,挑一集你感兴趣的,从头听到尾。听之前先读一篇同样话题的课文,生词听起来就不陌生了。

  5. 等级 5

    复杂内容能读但生僻词会卡住。

    读和听 50分钟. 说 10分钟.

    挑你熟悉的话题读 BBC 新闻,先从上下文猜生词,再去查。每周把一篇文章大声讲给别人听。BBC 网站在中国大陆可能打不开。

  6. 等级 6

    几乎什么都能读懂。

    读和听 50分钟. 说 10分钟.

    每周读一篇英国报纸的评论文章,再用英语和朋友聊聊作者的观点。The Guardian 网站在中国大陆可能打不开。

一整课都读得懂、不用查词典时,换高一级试试;如果第一段就卡住了,就回到低一级。

学英式英语要多久?

剑桥英语估计,从零开始学到 B2,也就是 B2 First 考试的水平,大约需要 500 到 600 小时有老师指导的学习;学到 C1 Advanced 大约需要 700 到 800 小时。这些时间包括上课和在老师指导下做的练习。剑桥给的是英语的数字,没有把英式英语单独算。

每周学习时间B2 First(500 到 600 小时)C1 Advanced(700 到 800 小时)
3.5 小时约 2 年 9 个月到 3 年 3 个月约 3 年 10 个月到 4 年 5 个月
7 小时约 16 到 20 个月约 23 到 26 个月
14 小时约 8 到 10 个月约 11 个半月到 13 个月
28 小时约 4 到 5 个月约 5 个半月到 6 个半月

自学的人进度不一样,有人比表里快,也有人比表里慢。

什么会拖慢学英式英语的速度?

  • 没注意到学的是美式英语很多英语课教的是美式用词和口音。想学英式英语,花几周时间学一门课以前,先看看它用的是哪种英语。
  • 读的时候不听英式录音有些词在英国读法不一样。比如 schedule,英式读 /ˈʃedʒ.uːl/,开头像“社”,美式读 /ˈskedʒ.uːl/。每个新词都边读边听英式录音。
  • 只背单词表背熟 500 个常用词,别人说快了还是听不出来。这些词要在你能看懂、又有录音的句子里多听几遍,才认得出来。

用 Bubblegum 轻松学英式英语

Bubblegum

简体中文
  • App 界面
  • 翻译和讲解

对认真学习的人来说,Bubblegum 是学英式英语最好的 App。你通过大部分都能看懂、听懂的内容来学习,这就是“可理解输入”。

这些课程由你的 AI 老师 Poppy 来写。

下载 Bubblegum ↓

  • 英式英语在 Bubblegum 里有自己的学习路线,课程用英式英语写,也用英式口音朗读。
  • 读和听你感兴趣的英式英语新闻和故事。
  • 看不懂的句子,可以一边读一边问 Poppy。
  • 收藏的单词会通过 Regenerative Review™ 回到新课程里,也能导出到 Anki。
  • 清晰、有感情的 AI 语音会朗读每一节课,每个说话的人都有不同的声音。
  • 翻译、词义、语法和文化讲解都有中文。
  • 你自己买的英文小说或找到的文章不能变成课程。小说里卡住的几句,可以输入或粘贴到和 Poppy 的聊天里,她会用中文解释每句话的意思。
  • 中国大陆的 App Store 目前还没有 Bubblegum。
  • 写一节新的定制课程需要实实在在的成本,所以第一节免费;开通 Bubblegum Pro 后,定制课程不限次数。课程库对所有人免费开放,因为我们相信每个人都应该有学习的机会。
  • Regenerative Review™

手机

常见问题

零基础学英式英语,先用哪个 App 好?

如果你想认真学英式英语,就从 Bubblegum 开始吧。Poppy 会按你的水平和兴趣为你写课程。 想先用别的 App 背单词或找老师,学英式英语 App 推荐里有忆术家、Drops 和英国老师可以选。

三个月能学会英式英语吗?

三个月大约是 13 周,每周学 3 到 5 小时,总共是 39 到 65 小时。这是剑桥估计学到 A2(A2 Key 的水平)所需 180 到 200 小时的五分之一到三分之一。给自己定一个能检验的目标,比如能用英语买东西。

每周学多少英式英语比较好?

每周学 3 到 5 小时你能看懂的英式英语,每次至少 15 到 30 分钟。时间长一点,就能完整读完一个故事,或者听完一整集播客。

对说中文的人来说,英式英语难学吗?

学过英语的话,你已经会了大部分,要多花时间的是听惯英式口音和那些英美说法不同的词。剑桥英语估计,从一个 CEFR 级别升到下一级,大约要 200 小时有老师指导的学习,按每周 5 小时算,大约是 40 周。

Bubblegum 免费吗?

是的。课程库对所有人免费开放,因为我们相信每个人都应该有学习的机会。里面是其他学习者请 Poppy 写的课程。写一节新的定制课程需要实实在在的成本,所以第一节免费;开通 Bubblegum Pro 后,定制课程不限次数。

参考来源
  1. Cambridge English:Guided learning hours(各级别需要的学习时间,英文)
  2. Cambridge English Qualifications(A2 Key、B2 First、C1 Advanced,英文)
  3. 剑桥英语-汉语(简体)词典
  4. 剑桥词典:schedule(英式 /ˈʃedʒ.uːl/,美式 /ˈskedʒ.uːl/)
  5. BBC 英语教学(中文)
  6. BBC Learning English:Real Easy English(英文)
  7. BBC Learning English:The English We Speak(英文)
  8. LearnEnglish Podcasts(英国文化教育协会):App Store 信息
  9. 英国文化教育协会:英语学习移动应用
  10. Luke's English Podcast(英文)
  11. BBC News(英文)
  12. The Guardian:Opinion(英文)
  • 英式英语
  • 英语
  • 学习计划
  • 可理解输入
  • 剑桥英语
  • 学习时间
全部文章

发布于 2026年10月21日