바쁜 아침, 정성 가득 도시락 만들기

바쁜 직장인들에게 아침 시간은 일 분 일 초가 아쉬운 전쟁터와 같습니다. 특히 최근 건강을 생각해서 직접 도시락을 싸는 사람들이 늘어나면서 아침 풍경이 더 분주해졌습니다. 정해진 출근 시간 전까지 영양가 있는 한 끼를 완성하려면 치밀한 전략이 필요합니다.

지수 씨는 알람이 울리자마자 주방으로 달려가 제일 먼저 밥솥 확인부터 합니다. 김이 모락모락 나는 흰쌀밥을 그릇에 담아 식히는 동안 냉장고에서 밑반찬들을 꺼내기 시작합니다. 어제 미리 손질해 둔 채소와 달걀을 꺼내면 본격적인 도시락 만들기가 시작됩니다.